民间有句老话：“人养玉三年，玉养人一生”。话虽然是夸张了些，但是却明白的告诉我们玉对我们的重要作用。大家都知道，玉有利于人们的身体健康，所以很多人都喜欢在身上佩戴玉。在这里，小编就来为大家讲讲玉对人体的作用。

    《红楼梦》中的贾宝玉含玉而生的场景，那么为什么不设计成含黄金而生呢。因为作者除了为了书中情节要求以外。还有个常识性的原因是因为古人认为玉含在嘴里是对人身体有大大的益处的。嘴含玉石，借助唾液所含营养成分与溶菌酶的协同作用，能生津止渴，除胃中之热，平烦躁之气，滋心肺，润声喉，养毛发。就是说，嘴里含玉能够使人的五脏得以滋润，能够使人体内热火得以消除，人体的毛发得以润泽。

一、外疏经络，内调五脏

    当人体皮肤，穴位与玉石长期接触时，可以对人体经络起到疏通的作用，躺在玉石床垫上面人会感觉气血流通舒畅，第2天起来的时候全身会感觉舒服，轻松就是这个原因。另外，玉石当中含有多达40种人体各个脏器所必须的微量元素，在和人体长期接触后会对人体的脏器起到一个调节滋养作用。

二、强身健骨，舒筋活络

    长期使用玉石床垫的消费者会感觉到腰酸、背痛、腿抽筋的毛病会逐渐消失，那是因为玉石中含有很多人体骨骼所必须的微量元素如钙、锌等，身体对玉石的挤压所产生的力的作用通过透皮吸收，使这些对骨骼有益的微量元素能得以有效吸收。

    另外，玉石床垫特有的设计理念(根据人体脊椎工程学原理设计，能够对脊背和腰部曲线获得双倍的呵护)，能够对人体的骨骼的变形，如日常的驼背哈腰现象进行长期有效的纠正，起到“通则不痛，痛则不通”的作用。

三、调理气血，滋润肌肤

    长期睡玉石床垫消费者会感觉到体内的气血顺畅，痰少多了，眼睛也会明亮，声音也洪亮多了，头发有光泽，皮肤光泽有弹性。这是因为人随着年龄的增长，血管的弹性也减少，经络往往出现不顺畅，导致气血的流通受阻，直接导致各个脏器出现问题。通过玉石所含有的大量微量元素能促进血液循环，增强体内的新陈代谢，排除体内的废物。

四、镇静安神，促进睡眠

    长期使用玉石床垫，会感觉神清气爽，睡的香，睡眠质量达到一个很好的状态。这是因为睡在玉石床垫上通过对五脏的调节，使人的各个脏器能够在睡眠中得到一个很好的休息，使睡眠达到一个自然睡、自然醒的良好的养生状态。

五、驱除体内燥热，排毒养身

   长期使用玉石床垫我们会感觉到吃饭香，口舌不生疮，不上火了。这是因为人体体内存有内热，往往上火的时候吃不下饭，好多人口舌会出现生疮，皮肤会出现痘痘等症状。使用玉石，能够驱除体内燥热，排毒养身。

六、天然玉石能释放负离子

    天然玉石可以释放号称“空气维气素”之称的负离子，可以净化空气，改善家居环境，调理人体的呼吸系统。

    看完了以上内容，大家是不是会感叹，玉对人体的作用是如此之多，怪不得古人对玉的评价有如此之高。玉有这么重要的作用，如果小编整理的内容会给那些想要了解玉石的人一些帮助，这也是一件好事。